Norske forskere har testet ut hvor fysisk aktive ungdommer er når de spiller VR-spill.
Den viser at VR-spill kan være like god fysisk aktivitet som å gå eller springe seg en tur, melder NRK.
Det er godt nytt for de som bekymrer seg over at barn og unge bruker mye tid på spill.
VR kan gi helseeffekt
– Vi har funnet ut at den fysiske aktiviteten en får ved å spille VR, tilsvarer det å gå seg en rolig tur ute, sier postdoktor Jan-Michael Johansen på Universitetet i Sørøst-Norge til NRK Vestfold og Telemark.
Ifølge tall fra Statistisk sentralbyrå spiller to av tre barn og unge digitale spill daglig, noe som gir mindre tid til fysisk aktivitet ute.
– Hvis noen sliter med motivasjonen, og heller vil være inne og spille, kan de med VR få fysisk aktivitet med på kjøpet, sier Johansen, som er en av dem som står bak studien.
– Påfallende lite VR-fokus
Testet med Beat Saber
Der spilte de unge et av de vanligste VR-spillene, Beat Saber, der de slår på klosser som kommer mot dem i takt med musikken i spillet.
Middels vanskelighetsgrad tilsvarte en rolig gåtur, mens høyere vanskelighetsgrad økte energibruken og ga fysisk aktivitet tilsvarende rolig jogging.
